Обобщив комментарии и письма про ревность, могу сказать, что практически все согласны с тем, что ревность «…как проблема по сути никак не связана с партнером, его поведением и т.п., а является исключительно фактом биографии ревнивца… Поэтому следует избавить партнера от участия в разборках по этому поводу и разбираться со своим бессознательным…»
Но теория, теорией, но когда дело касается так называемой «измены» мужа/жены по факту, то тут как справедливо заметили некоторые «мозги вышибает напрочь…»
Были предложены следующие выходы из эмоциональной пропасти:
1. Одиночество
«Я решила его «кардинально» — сделала так, чтобы некого было ревновать…»
Действительно, нет человека — нет проблем. Кардинальное решение.
2. Аффирмации
«Можно каждое утро натощак говорить себе, что ваш мужчина вам верен, что у него нет ни кого, и чем чаще себе это говорить, то дальше сами в это поверите…»
Как вариант 🙂
3. Игнор
«Я делаю вид, что все нормально»
Помните, как в детстве? Закрыл лицо ладошками, ничего не вижу, значит, хорошо спрятался.
4. А ля шкандаль!
«…закатываю истерику»
Разовая возможность выпустить пар. На «провинившегося» же действует странным образом: желание ходить «налево» не пропадает, увеличивается осторожность. А значит, контроль и наказание в форме истерик потребуются постоянно. Проблему не решает, но отношения ухудшаются катастрофически.
5. Занять себя делом
«…займитесь своими делами, сделайте новую прическу, сходить на фитнес боулинг в кафе с подругами, на пляж, просто отдохните…»
Если дела захватывают и приносят удовольствие, то, пожалуй, временное облегчение наступит. Но, к сожалению, только временное.
6. Око за Око
«…лекарство от нее только одно: не хлопай ушами и трахай все, что попадается в твои руки и думай, что все равно рано или поздно получишь рога. Это суровая правда жизни. Уследить не уследишь, а так хоть не обидно будет…»
Не отношения, а прямо-таки поле битвы. Кто кого «переизменяет».
7. Давайте поговорим
«Я обычно проясняю свои отношения, не дожидаясь, когда повысится давление «в котле». Это легко проходит, если делать это в спокойной манере»
Уже лучше. Разговаривать стоит вообще в самом начале отношений, если они начинают складываться. Потому что внебрачные связи — это принципиальный вопрос, по которому люди с разным мировоззрением не договорятся. И тогда лучше не вступать в «серьезные» отношения.
8. Мудрость с оттенком мазохизма
«Наверное, это проходит только с возрастом 🙂 …если ему чего-то не хватает в отношениях с тобой, в этом не только его вина, а скорее твоя…»
В 90% случаев в длительных отношениях не хватает именно сексуальной новизны. Вы ничего не сможете сделать, если секс «угасает». И вины здесь ничьей нет. Если есть взаимное уважение и другая основа для отношений, то они будут продолжаться, если же ее нет, а есть взаимные претензии, ревность и прочие «приятности», то стоит ли овчинка выделки?
9. Саморазвитие
«Лучшее лекарство от ревности — заниматься собственным развитием, изучать себя, развивать способности и таланты… Тогда мысли и действия будут направлены на созидание. Причем — самого себя, что самое важное. На дурные и разрушающие мысли просто не останется ни времени, ни желания… Дурные мысли, подозрения, болезненная ревность обычно появляются от бездействия и скуки, и тогда, когда сам себя «забрасываешь», живешь только другим человеком… Живите ИНТЕРЕСНО! Живите, прежде всего, для себя (в самых лучших проявлениях)!»
Итак, ревность — штука непростая. Вопрос решается комплексно и не сразу.
1. Ревность — это чувство собственности и страх. Чувство собственности хорошо для вещей. Неприемлемо для человека. Другой вам не принадлежит.
2. Страх возникает по разным причинам. Страх потери материальных благ, статуса, удовольствия, страх остаться в одиночестве, страх сравнения и т.д. В зависимости от вида страха, разбираться с тем, как убирать именно его. Работа со страхами — довольно обширная тема. И не тема нашей рассылки.
3. Если у вас насыщенная жизнь, много мужчин/женщин, которые нравятся вам, и которым нравитесь вы, если вы считаете секс естественным явлением, то зачем вам отравлять вашу полную красок жизнь ревностью?
4. Ищите человека со схожим мировоззрением и договаривайтесь.