Сегодня мой выпуск посвящен женатым мужчинам. Приведу одно письмо. Ситуация, описанная в нем, случается в каждой второй семье. Вопросы женатые мужчины задают себе одни и те же, а вот найти ответ на них получается не у всех.
«Мне 37 лет, живу с 35 летней женой уже 15 лет, растет сын 6 лет. В бытовом плане с женой все нормально, но вот в интимной жизни и раньше было не очень, а сейчас секса вообще не бывает годами.
Я хочу секса хотя бы 2-3 раза в неделю, но жене это нафиг не надо… (у нас разные темпераменты, да и физиологически мы с женой не очень друг другу подходим). Я никуда не хочу с ней ни поехать, ни пойти, ничего…
Вопрос, как лучше поступить: сохранить семью и начать изменять, а это значит, что придется измену скрывать, врать, что не очень удобно, или развестись и уйти и начать новую жизнь? А то самоудовлетворением заниматься уже надоело.
Предложить ей свободные отношения, как вы описывали в одном своем выпуске рассылки, думаю, она не примет такой вариант.. она думает, что в сексе у нас все в порядке.. А я знаю, что у нас все очень плохо… Да и она не захочет заниматься сексом с кем-то другим.»
Я благодарна человеку за достаточно откровенное письмо. И поскольку ситуация типовая, решила обсудить ее со всеми.
1. Самая главная проблема в этой паре и вообще практически в каждой – это отсутствие привычки разговаривать именно на сексуальные темы. Ну не принято это у нас, стыдно, считается, что в постели все сложится как-то само собой, да и не это главное для человека.
Это огромное заблуждение, которое всегда имеет самые печальные последствия.
Еще родоначальники системного подхода в сексологии Мастерс Уильям и Джонсон Вирджиния — американские ученые, осуществившие в 60-е годы XX в. несколько фундаментальных, исследований по статистике и физиологии половой функции человека, пришли к выводу, что подавляющее большинство сексуальных проблем в парах существуют, потому что люди банально не разговаривают о своих сексуальных желаниях.
Огромного количества трагедий удалось бы избежать, если бы супруги просто поговорили бы о том, что их тревожит в сексе, от чего они возбуждаются, чего хотят во время близости друг с другом.
В нашем случае налицо конфликт: жена даже не догадывается о проблеме мужа.
Поэтому совет для всех будет такой: если хотите сексуальной гармонии в семье – разговаривайте о сексе.
Для автора письма этот разговор сейчас после 15 лет замалчивания будет непростым, женщина вполне может воспринять такую беседу как оскорбление.
2. Если вы только заметили спад сексуального влечения в вашей паре, то здесь хороши всевозможные сексуальные игры с игрушками из интим-шопов, романтические поездки, ролевые игры, неожиданные места для секса, сексуальные тренинги, свингерство и т.д.
Однако, для нашего героя, это тоже не вариант, потому что ему с женой уже в принципе не хочется как-либо экспериментировать.
3. Мужчины женятся, как правило, чтобы иметь гарантированный секс. Социально «одобряемые» вещи, такие как семья, дети, бытовое обслуживание и т.д. идут на втором месте. Секс — это очень важно. А раз его нет, то, так или иначе, всплывает вопрос: а зачем тогда?
И вот здесь нужно внутренне разделить для себя сексуальную составляющую и человеческую. Не осуждать себя, а принять, что с интимной стороной вашей жизни не все в порядке, и вам важно ее наладить.
Если вам с супругом хорошо в быту, интересно общаться, приятно проводить вместе время, легко договариваться о чем бы то ни было, то имеет смысл выделить сексуальную сферу в отдельную область вашей жизни. То есть, вы живете с женой, а секс организовываете отдельно.
Если же вас связывает друг с другом жилплощадь и социальная «правильность» (вы ругаетесь, напрягаетесь в присутствии друг друга, вам не о чем разговаривать, и сложно найти взаимопонимание), то стоит подумать о расставании.
Вопросы, связанные с детьми, вообще лучше рассматривать отдельно. Скажу только, что детям гораздо лучше общаться со счастливыми родителями, которые живут отдельно, чем жить в одной квартире с людьми, которые не переносят друг друга.
То есть все решаемо.
А вот попытки не думать в эту тему вообще ни к чему хорошему не приведут. Вы никогда не сможете «замолчать» свое сексуальное желание. А подавляя его, осуждая, вы только сделаете несчастным себя, и в конечном итоге, своего партнера.